Архив метки: Уверенность

v4HcwIqVPHc

Как стать более раскрепощенной?

Недавно я писала похожую статью об уверенности в себе, раскованность очень важна для того, чтобы жить полной жизнью. Раскованность происходит от уверенности. Когда вы чувствуете уверенность, вы не выстраиваете себе несуществующие рамки и позволяете себе делать все, что необходимо для достижения любой цели.

Существует множество вещей, которые мы делает каждый день и еще больше того, что нам только предстоит попробовать. Следующие советы — это маленькие трюки, позволяющие поверить в свои силы и позволить себе побывать новое снова и снова. Читать далее

Sea-Water-Benefits-body

Уверенность в себе. Пять пособов повысить самооценку.

Средства массовой информации дарят нам все новые и новые идеалы красоты, которые настолько далеки от реальности, что даже фотомодели не могут обойтись без Photoshop. Как мы можем выглядеть и чувствовать себя такими красивыми, как та девушка с заветной фотографии? Ответ прост — Мы не можем, в реальной жизни никто не идеален и это нормально.

Каждый человек —единственный в своем роде. Все мы уникальны, наши различия: таланты, физические особенности и цели делают нас теми, кто мы есть. Нам не нужно худеть и вписываться в рамки идеальной красоты, нам просто нужна здоровая самооценка и знание того, что мы достаточно умны, достаточно красивы и можем добиться всего, чего захотим. Читать далее

Язык жестов. Уверенность в себе. Как стать смелее?

Положение нашего тела влияет не только на то, как нас воспринимают окружающие, но и на наше собственное самочувствие. Подумайте, а лучше запишите для себя, ваши наиболее привычные позы, как вы держитесь? Вы горбитесь, скрещиваете ноги или держите их руками? Скрещиваете руки на груди или наоборот раскрываете их во всю ширь?

Мы все любим наблюдать за языком тела других людей: неловкие моменты, смешные улыбки, презрительный взгляд, неуклюжие подмигивания или простые рукопожатия.

Невербальное общение, происходит всегда, помимо нашего желания, порой, от него зависит исход определенных событий, таких как приглашение на свидание, оценка на экзамене или повышение по службе и лучше бы нам с вами научиться его контролировать.

Читать далее