Архив метки: Саморазвитие

snappa_1461417700

3 книги для тех, кто ищет цели в жизни и пути для их выполнения.

Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам о 3-х книгах, которые помогут тем: 1 — кто не знает что делать в жизни, 2 — кто знает, что делать, но не знает с чего начать, 3 — тем, кому нужна мотивация. Читать далее

snappa_1458498638

Загадай желание!

К чему вы стремитесь? Кем вы видите себя через 5 лет? Какие три вещи в своей жизни вы могли бы улучшить? В моду пришли саморазвитие, тайм менеджмент и целеполагание, каждый уважающий себя человек должен иметь список целей на лето/месяц/год/на пять лет или хотя бы wish list. Если вы решили составить свой список, то эта статья для вас! Читать далее

babushka_s_yablokami

Значение волос и как они влияют на нашу жизнь.

Наши бабушки всегда собирали волосы, для них это было очень важно, для нас это не понятно. И никто нас этому давно не учит. Современная культура имеет совсем другой посыл и даже осуждает женщин в платках. Но в разных культурах волосам уделяется символическое значение. В разные времена прическа могла указывать на происхождение, род деятельности, конфессию и даже на семейное положение. Вокруг волос крутится большое количество правил и примет, даже в наше время.

Читать далее

sqXlDKe_AZA

Что значит, быть феминисткой?

В последний месяц, наверное, благодаря перелому ноги(не зря говорят, что все, что случается — к лучшему) мое мироощущение немного повернулось в сторону женственности, хотя задатки появились еще до того, но именно сидя на больничном, я окончательно осознала к чему я иду. В связи с чем, хочу поделиться своим мнением о феминизме. Читать далее

woman2

Марафон женственности. Как это происходит. День 4.

Прошло 4 дня марафона и, к сожалению, мне не сняли гипс, как я рассчитывала. Сказать, что это портит планы — ничего не сказать, с гипсом выполнять половину моих целей невозможно или экстремально сложно. Поэтому думаю написать в поддержку и попросить какой-нибудь отсрочки, надеюсь это возможно, а пока расскажу, как проходить марафон. Читать далее

01-001-002_Кришна_и_Радхарани

Марафон женственности. День 0.

Находясь в гипсе я очень много читала, дочитав 5 часть Игры престолов — Танец с драконами, мне стало скучно и нечего почитать. Тогда-то я и наткнулась на блог Ольги Валяевой и это стало моим новым чтивом, буквально за неделю я перечитала все статьи на этом блоге. Теперь поток информации закончился, а сердце просит продолжения. По этому я и решила принять участие в Постоянном марафоне.

Читать далее

v4HcwIqVPHc

Как стать более раскрепощенной?

Недавно я писала похожую статью об уверенности в себе, раскованность очень важна для того, чтобы жить полной жизнью. Раскованность происходит от уверенности. Когда вы чувствуете уверенность, вы не выстраиваете себе несуществующие рамки и позволяете себе делать все, что необходимо для достижения любой цели.

Существует множество вещей, которые мы делает каждый день и еще больше того, что нам только предстоит попробовать. Следующие советы — это маленькие трюки, позволяющие поверить в свои силы и позволить себе побывать новое снова и снова. Читать далее

Sea-Water-Benefits-body

Уверенность в себе. Пять пособов повысить самооценку.

Средства массовой информации дарят нам все новые и новые идеалы красоты, которые настолько далеки от реальности, что даже фотомодели не могут обойтись без Photoshop. Как мы можем выглядеть и чувствовать себя такими красивыми, как та девушка с заветной фотографии? Ответ прост — Мы не можем, в реальной жизни никто не идеален и это нормально.

Каждый человек —единственный в своем роде. Все мы уникальны, наши различия: таланты, физические особенности и цели делают нас теми, кто мы есть. Нам не нужно худеть и вписываться в рамки идеальной красоты, нам просто нужна здоровая самооценка и знание того, что мы достаточно умны, достаточно красивы и можем добиться всего, чего захотим. Читать далее

Язык жестов. Уверенность в себе. Как стать смелее?

Положение нашего тела влияет не только на то, как нас воспринимают окружающие, но и на наше собственное самочувствие. Подумайте, а лучше запишите для себя, ваши наиболее привычные позы, как вы держитесь? Вы горбитесь, скрещиваете ноги или держите их руками? Скрещиваете руки на груди или наоборот раскрываете их во всю ширь?

Мы все любим наблюдать за языком тела других людей: неловкие моменты, смешные улыбки, презрительный взгляд, неуклюжие подмигивания или простые рукопожатия.

Невербальное общение, происходит всегда, помимо нашего желания, порой, от него зависит исход определенных событий, таких как приглашение на свидание, оценка на экзамене или повышение по службе и лучше бы нам с вами научиться его контролировать.

Читать далее