Архив метки: Похудение

runing_s

Fit Friday: Преимущества кардио нагрузок.

Кардио — это высокоэффективные физические нагрузки, повышающие сердечный ритм. Мы привыкли, что кардио помогает похудеть, но любое кардио оздоравливает и омолаживает нас, в прямом смысле и сегодня я расскажу как. Читать далее

jhgf

Находки: Приложение счетчик выпитой воды.

Привет My Darlings! Сразу хочу извиниться за мое долгое отсутствие, впредь постараюсь не пропадать или, хотя бы,  предупреждать о том что не будет возможности заниматься блогом, Аминь. Сегодняшние Находки посвящены очень полезным приложениям, которые вы очень легко можете найти по запросу «Пейте больше воды» в любом магазине приложений. То, что воду пить нужно — не для кого ни секрет, но в течения дня трудно понять сколько ты фактически выпиваешь, Для этого-то эти приложения и нужны. Для здоровья — вещь хорошая.

Читать далее

anticellulitniy_banochniy_massazh_640x360

Fit Friday: Вакуумный массаж в домашних условиях.

Привет, My Darlings! Как вы уже поняли, сегодня хочу поделиться своей находкой для красоты и здоровья.

  • Стимулирует лимфоотток, тем самым, ускоряя вывод токсинов и жидкости из тканей;
  • Улучшает кровообращение;
  • Корректирует фигуру;
  • Снимает вялость, усталость и напряжение мышц после занятий спортом;
  • Кожа становится гладкой, эластичной и молодой.

Читать далее

1322037030_orbital_plate_roni_paslah_2

Находки: Приложение для подсчета калорий.

Сегодня я хочу поделиться моей находкой, которой я пользуюсь уже год и которая мне очень помогает. Это приложение счетчик калорий, которое вы можете бесплатно скачать как на iOS, так и на Android и на Windows phone. Считать калории рано или поздно приходится всем, кто следит за своей фигурой и это приложений просто спасение для тех, кому лень всё считать самому. Читать далее