anticellulitniy_banochniy_massazh_640x360

Fit Friday: Вакуумный массаж в домашних условиях.

Привет, My Darlings! Как вы уже поняли, сегодня хочу поделиться своей находкой для красоты и здоровья.

  • Стимулирует лимфоотток, тем самым, ускоряя вывод токсинов и жидкости из тканей;
  • Улучшает кровообращение;
  • Корректирует фигуру;
  • Снимает вялость, усталость и напряжение мышц после занятий спортом;
  • Кожа становится гладкой, эластичной и молодой.

bankaВакуумный массажер — простой и доступный способ избавиться от целлюлита. Кроме автоматических массажеров, в любой аптеке вы можете найти его не менее эффективный, ручной аналог в виде резиновых баночек, стоимостью 40 рублей. Я их использую уже долгое время, почти, после каждой тренировки.

Баночный массаж способствует прониканию большего количества лимфы и крови в подкожный жир, а как известно основная проблема при похудении — отсутствие кровеносных сосудов в жировой ткани и как следствие очень медленное его выведение. Для избавления от целлюлита врачи рекомендуют сжигать жир и одновременно вывести межклеточную жидкость, с обеими этими задачами помогает справиться баночный массаж, считается, что для выведения межклеточной жидкости достаточно 10-15 процедур проводимых через день, а для сжигания жира, придется попотеть пару месяцев.

Надо сказать, что у вакуумного массажа есть противопоказания, но в тоже время им лечатся очень многие болезни, такие как: остеохондроз, артриты, хронические заболевания бронхов, ЖКТ, мочеиспускательной системы и даже мигрени, нервные расстройства и проблемы со сном. vakuumnyj-massazh-v-domashnix-usloviyax

Перед вакуумным массажем необходимо разогреть ткани, можно просто потереть ладонями или принять теплый душ, я обычно делаю вакуумный массаж в душе после тренировки, когда все тело разогрето и кровь легче проникает в любые трудно доступные сосуды.

Чтобы быть красивыми, нужно просто делать хоть что-то — это очень просто и каждый может себе позволить быть красивой женщиной!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *