bRhiErW

Что делать зимой, чтобы быть счастливыми.

Зима — время, когда хочется впасть в спячку, но жизнь продолжается, нужно просыпаться рано утром (когда на улице еще ночь) и отправляться на учебы, работы и встречи. Жизнь слишком коротка, и мы не можем позволить себе поставить паузу на пару месяцев, пока мир не оттает.
Счастье — в мелочах и, чтобы продолжать наслаждаться жизнью, нужно радовать себя каждый день. В этой статье я расскажу о нескольких мелочах, которые могут сделать приятным каждый ваш зимний день.


Пейте какао. Помоему, это самый зимний напиток на свете. Наверно, потому, что зимой его можно пить несколько раз в день и он не надоедает и наоборот греет душу и тело. И не забудьте купить сливки!
Если вы не любите какао, то можно добавить в кофе или чай немного корици, это очень вкусно и поможет вам проснуться утром и настроиться на нужный лад.
Я еще купила формочки для посыпки кофе, в уютерре они стоят всего 60 рублей. Стоит ли говорить, что хорошее настроение стоит дороже.

9805330251
Смените обстановку. Я обожаю кататься с горки на ватрушке! Свежий воздух и сумасшедшее веселье, это просто сказка! Конечно, сноуборд, лыжи или  коньки — тоже отличный способ зарядиться позитивом с пользой для здоровья. И не думайте, что вы для этого уже взрослые, это не так.

IMG_6996
Освоийте пару новых зимних рецептов. Если погода не позволяет выйти из дома, то всегда можно с пользой провести время дома. Лично я уже купила смешные формочки для печенья. Хочу научиться печь рассыпчатые печеньки, чтобы пить какао со свежим, горячим печеньем)))

gingerbread women and men
Чаще принимайте горячую ванну. В зимние холода так приятно никуда не торопиться и насладиться ароматной ванной. Поверьте, ароматерапия творит чудеса с вашим настроением и самочувствием.

4800
Не смотрите все подряд по телевизору. Задумайтесь, сколько времени вы тратите на бесполезный поток информации (часто негативной)? Интернет хорош тем, что вы можете интересоваться тем, что вам действительно интересно, а не тем что предлагают вам СМИ.

main-10043-917e456a61b97449d9a7bd75b5f99076
Займитесь собой. Всем известно,что физические нагрузки снижают уровень стресса и укрепляют здоровье. Вы, как по волшебству, начнете радоваться жизни и новой фигуре! Если вы думаете, что до лета еще далеко, то вспомнив мае о приближающемся пляжном сезоне, вы скорее всего не успеете прийти в форму за месяц. Сейчас самое время начать заниматься собой.

woman-doing-burpee1311121658_1565488151
Читайте. Если вы давно откладываете прочтение какой-то книги, то зима — как раз то, чего вы ждали. Возьмите любимый плед, кружку горячего какао и устраивайтесь поудобнее.

Надевайте теплые носки. Натянуть милые, теплые носочки на озябшие ноги вы можете только зимой. Так зачем отказывать себе в удовольствии?

devushka-nogi-getry-noski-legginsy-Favim.ru-8856
Любите друг друга. Наслаждайтесь обществом своих близких. Устройте семейный вечер, поиграйте в настольные игры и выпейте по кружке какао ( да, как вы заметили я люблю какао). Чтобы быть счастливыми, нужно быть любимыми. Как? Нужно, в первую очередь, быть любящими!

1(88)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *